Programa d'Activitat Física de Dipsalut
El programa d'Activitat Física de Dipsalut va néixer l’any 2010, com a estratègia per reduir el sedentarisme i promoure l’exercici físic a la demarcació de Girona.
Dipsalut va cedir als municipis 180 Parcs i 100 Xarxes i en va dur a terme la instal·lació. Els equipaments, oberts les 24 hores i els 365 dies de l’any, faciliten la pràctica habitual d’activitat física moderada. Són propers, accessibles i d’ús gratuït.
Des de llavors, i en col·laboració amb els ajuntaments de la demarcació, Dipsalut organitza sessions d’activitat física en grup als Parcs Urbans i a les Xarxes d’Itineraris. Ho fa amb un doble propòsit: per una banda, disminuir el sedentarisme i l’obesitat; per l’altra, proporcionar oportunitats d’interacció social i d’adquisició d’altres hàbits de vida saludables.
A la Comarca de la Cerdanya es realitzen sessions amb periodicitat setmanal als municipis d'Alp, Bolvir, Ger, Fontanals de Cerdanya i Puigcerdà.
-
Facilitar que les persones usuàries dels equipaments coneguin i valorin els beneficis de l’exercici físic per a la salut i que, gràcies a això, incorporin l’activitat física a la seva vida quotidiana.
-
Crear nous espais de socialització per als usuaris del programa i incrementar el seu grau de motivació respecte a l’activitat física.
-
Afavorir que les dinamitzacions als parcs i a les xarxes esdevinguin una experiència satisfactòria per a les persones usuàries perquè els utilitzin de forma regular.
-
Oferir opcions per explorar les habilitats per a la vida.
-
Oferir eines (coneixements, habilitats i actituds) a les persones per gestionar i donar sentit a la vida.
OBJECTIUS
ACTIVITATS A LA COMARCA
Pots trobar més informació sobre les activitats i els horaris de les sessions clicant sobre el logo del Programa:
